Quelles sont les spécificités d'une huile de CBD pour le sommeil ?

Notre huile de CBD dédiée au sommeil est une huile de cannabidiol conçue pour favoriser un sommeil de meilleure qualité. Le CBD est l'un des nombreux cannabinoïdes actifs présents dans la plante de chanvre, réputés pour leurs effets relaxants et apaisants.

OLiiA vous propose une huile de CBD spéciale sommeil formulée avec des ingrédients naturels tels que la valériane, les terpènes et divers éléments naturels contenus dans le CBD : principes actifs, acides gras essentiels, oméga, vitamines et minéraux. Plusieurs études suggèrent que ces composants 100% naturels, grâce à leur effet d'entourage, pourraient contribuer à réduire l'anxiété, apaiser l'esprit et favoriser un sommeil réparateur.

Utilisée avant le coucher, l'huile de CBD sommeil proposée par OLiiA dans notre boutique en ligne pourrait avoir des effets bénéfiques pour soulager les symptômes de l'insomnie et améliorer la qualité du sommeil. Cependant, les réactions individuelles au CBD peuvent varier, et les effets sur le sommeil peuvent dépendre de la personne, de la dose ou du moment choisi pour l'administration.

Il est également crucial de choisir une huile de CBD de qualité supérieure d'origine naturelle et issue de l'agriculture biologique afin d'assurer votre sécurité et son efficacité. OLiiA ne fait aucune concession quant à la qualité de notre huile de CBD en respectant un cahier des charges strict qui vous permet de bénéficier d'un produit CBD :

• Provenant de chanvre biologique,
• Garanti sans pesticides, herbicides ou métaux lourds,
• Entièrement vegan, sans ingrédients d'origine animale,
• Obtenu par une méthode d'extraction saine utilisant du CO2 supercritique,
• 100% fabriqué en France, de l'extraction du CBD au conditionnement,
• Enrichi en CBN (cannabinol) grâce à une technique d'oxygénation de certaines molécules végétales du chanvre.

Pourquoi choisir notre huile CBD spécial sommeil ?

L'association du CBD (cannabidiol) et du CBN (cannabinol) dans une huile végétale est courante pour favoriser le sommeil et améliorer la qualité du repos. Ces deux composés sont des cannabinoïdes non psychotropes présents dans le cannabis et le chanvre. Ils agissent différemment sur le système endocannabinoïde du corps humain et présentent des propriétés intéressantes pour le sommeil.

Le CBD de haute qualité présent dans notre huile sommeil est réputé pour ses propriétés relaxantes, anti-inflammatoires et anxiolytiques. Il aide à réduire le stress, l'anxiété et la tension musculaire, ce qui peut contribuer à un sommeil plus réparateur. De plus, certaines études suggèrent que le CBD pourrait améliorer la qualité du sommeil en agissant sur le cycle veille-sommeil et en régulant le rythme circadien.

Le CBN est un autre cannabinoïde, moins étudié que le CBD, mais qui semble présenter des propriétés sédatives. Il est produit naturellement lorsque le THC (tétrahydrocannabinol, le principal composant psychoactif du cannabis) se dégrade avec le temps et est exposé à l'oxygène. Des recherches préliminaires suggèrent que le CBN pourrait prolonger le sommeil et faciliter l'endormissement.

Associer le CBD et le CBN dans une huile végétale permet de bénéficier d'une synergie des effets. Le CBD pourrait aider à réduire l'anxiété et la tension, tandis que le CBN pourrait agir comme un sédatif léger. Cette combinaison est particulièrement intéressante pour les personnes qui ont des difficultés à s'endormir ou à maintenir un sommeil réparateur en raison du stress ou de l'anxiété.

Quels troubles du sommeil soulager avec l'huile de CBD de la marque OLiiA ?

Les troubles du sommeil sont des conditions qui perturbent la capacité d'une personne à dormir régulièrement et à obtenir un sommeil réparateur. Voici quelques-uns des troubles du sommeil les plus courants qui peuvent être soulagés et accompagner par la consommation de notre huile de CBD OLiiA :

• Insomnie

L'insomnie se caractérise par des difficultés à s'endormir, à rester endormi ou par un sommeil de mauvaise qualité. Elle peut être aiguë (de courte durée) ou chronique (persistante).

• Apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est un trouble caractérisé par des pauses respiratoires répétées pendant le sommeil, provoquant un réveil fréquent et une mauvaise qualité de sommeil. Le type le plus courant est l'apnée obstructive du sommeil, où les voies respiratoires se bloquent temporairement pendant le sommeil.

• Syndrome des jambes sans repos

Le SJSR est un trouble neurologique qui provoque une envie irrésistible de bouger les jambes, surtout pendant la nuit ou lorsqu'on est au repos. Cette condition peut interférer avec l'endormissement et le maintien du sommeil.

• Parasomnies

Les parasomnies sont des troubles qui provoquent des comportements ou des expériences indésirables pendant le sommeil. Parmi les exemples de parasomnies, on peut citer le somnambulisme, les terreurs nocturnes, le bruxisme (grincement des dents), le réveil confus et les cauchemars.

• Troubles du rythme circadien

Ces troubles surviennent lorsque l'horloge biologique interne d'une personne est décalée par rapport à l'horloge externe de l'environnement. Cela peut inclure le décalage horaire, le travail posté ou le syndrome de retard de phase du sommeil.

Comment l'utilisation de notre huile de CBD permet d'agir sur la qualité du sommeil ?

Le système endocannabinoïde, plus communément nommé SEC, est un système de signalisation cellulaire complexe présent dans tout le corps humain, y compris le cerveau, les organes, les tissus et le système immunitaire.

Il joue un rôle crucial dans la régulation de diverses fonctions biologiques, dont l'humeur, l'appétit, la douleur, la mémoire, le stress et le sommeil. Le système endocannabinoïde se compose de deux types de récepteurs principaux, les récepteurs CB1 et CB2, qui interagissent avec les endocannabinoïdes produits par le corps comme l'anandamide et les cannabinoïdes externes à l'image du cannabidiol ou du cannabinol.

Le rôle du système endocannabinoïde dans la qualité du sommeil est encore à l'étude, mais les recherches actuelles tendent à suggérer qu'il influence la régulation du sommeil de plusieurs façons :

• Régulation du cycle veille-sommeil : Le système endocannabinoïde participe à la régulation du cycle veille-sommeil en interagissant avec d'autres systèmes de neurotransmetteurs, tels que la sérotonine ou la dopamine, qui jouent un rôle clé dans l'équilibre entre l'éveil et le sommeil.
• Gestion du stress et de l'anxiété : Le SEC est impliqué dans la réponse au stress et la régulation de l'humeur. En modulant la libération de cortisol et d'autres hormones du stress, il peut aider à réduire l'anxiété et le stress, ce qui contribue à une meilleure qualité du sommeil.
• Modulation de la douleur : Votre système endocannabinoïde a un effet analgésique en modulant les signaux de douleur. La réduction de la douleur, en particulier pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, peut améliorer la qualité du sommeil en rendant plus facile l'endormissement et le maintien du sommeil.
• Influence sur les rythmes circadiens : Des études préliminaires suggèrent que le SEC pourrait interagir avec les mécanismes qui contrôlent les rythmes circadiens et l'horloge interne biologique, contribuant ainsi à réguler le cycle sommeil-éveil.

Les cannabinoïdes comme le CBD et le CBN peuvent influencer la qualité du sommeil en interagissant avec votre système endocannabinoïde bien que la recherche sur leurs effets exacts et les mécanismes d'action soit encore en cours.

Il est important de noter que les réponses individuelles aux cannabinoïdes peuvent varier d'une personne à l'autre si bien que la marque OLiiA vous recommande de commencer par une concentration faible en cannabidiol dans le choix de votre huile CB sommeil en augmentant progressivement jusqu'à obtenir les effets recherchés.

OLiiA vous propose une gamme d'huiles de CBD concentrées de 10 à 40% en cannabidiol et enrichies en CBN.

Quand et comment prendre votre huile de CBD pour bien dormir ?

Si vous souhaitez tenter l'expérience de l'huile de CBD OLiiA pour améliorer la qualité de vos nuits, voici quelques conseils pour optimiser ses effets et profiter d'un endormissement plus rapide et d'un sommeil réparateur :

1. Timing : Prenez de l'huile de CBD environ 30 minutes à 1 heure avant de vous coucher si vous privilégiez l'ingestion et directement avant de vous glisser dans vos draps en suivant la méthode sublinguale. Cela permet au CBD d'être absorbé et de commencer à agir sur votre système endocannabinoïde.
2. Dosage : La dose optimale de CBD varie d'une personne à l'autre. Commencez par une faible concentration de 10% et augmentez progressivement si nécessaire.
3. Mode d'administration : L'huile de CBD spécial sommeil peut être consommée de différentes manières, telles que l'ingestion directe ou la prise sous la langue. La méthode sublinguale qui consiste à déposer quelques gouttes de notre huile végétale naturelle  permet une absorption plus rapide et plus efficace du CBD dans la circulation sanguine.
4. Qualité et pureté : Choisir l'huile de CBD de qualité avec OLiiA pour vous assurer d'une provenance fiable du chanvre, avec des tests de laboratoire tiers pour garantir la pureté et la concentration en CBD.
5. Régularité : Utilisez l'huile de CBD de manière cohérente chaque nuit pour de meilleurs résultats. La prise régulière de CBD permettrait de mieux réguler le cycle veille-sommeil.